طرز تهیه دمنوش رزماری و خواص آن - دکترای اقتصاد

خبرنگاران | سرویس آشپزی - آیا با طرز تهیه دمنوش رزماری و خواص بی نظیر آشنایی دارید؟ دمنوش رزماری دارای خواص زیادی از جمله برطرف سر درد و بی خوابی، کمک به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، مؤثر در کاهش وزن و … است. در این مقاله طرز تهیه چند نوع دمنوش ترکیبی با رزماری و دیگر گیاهان مفید و نیز معرفی خواص آن ها شرح داده شده است.

رزماری یا اکلیل کوهی گیاهی چند ساله و معطر است که برگ هایی همیشه سبز و سوزن مانند دارد. گل های این گیاه در رنگ های گوناگون سفید، صورتی، بنفش یا آبی دیده می شود اما قسمت مورد استفاده و مفید آن برگ و سرشاخه های گل دار این گیاه است.

1. طرز تهیه تهیه دمنوش رزماری به صورت ساده

طبیعت دمنوش رزماری: گرم

مواد لازم

• یک قاشق غذاخوری از قسمت های برگ و سرشاخه گلدار گیاه رزماری
• یک لیوان آب با دمای 80 درجه سانتی گراد

طرز تهیه دمنوش رزماری به صورت ساده

• زرماری را خرد کرده و در لیوان آب جوش بریزید.
• سپس به مدت 15 دقیقه منتظر بمانید تا به خوبی دم بکشد.
• در صورت تمایل می توانید از عسل یا نبات برای شیرین کردن آن استفاده کنید.

خواص دمنوش رزماری:

از خواص این دمنوش برطرف سر درد و خستگی روزانه است.

2. طرز تهیه دمنوش رزماری به همراه پرتقال و میخک

طبیعت دمنوش رزماری، پرتقال و میخک: گرم

مواد لازم

• 5 شاخه رزماری تازه
• یک قوری آب جوش
• 8 عدد میخک
• مقداری پوست پرتقال
• عسل به میزان لازم

طرز تهیه دمنوش رزماری، پرتقال و میخک

• رزماری، پوست پرتقال و میخک را در قوری جوش خود بریزید.
• به مدت 5 دقیقه منتظر بمانید تا دم بکشد.
• برای هر فنجان از این دمنوش می توانید یک قاشق غذا خوری عسل استفاده کنید.
• برای تزیین این دمنوش می توانید از یک قطعه خلال پوست پرتقال و یا یک شاخه میخک استفاده کنید.

خواص دمنوش رزماری و میخک:

از خواص این دمنوش می توان به تقویت اعصاب و نشاط آور بودن آن اشاره نمود.

3. طرز تهیه دمنوش رزماری مفید برای گوارش و مسائل عصبی

این دمنوش یکی از دمنوش های ترکیبی با سه گیاه مفید به شمار می آید و بیشتر به منظور تقویت دستگاه گوارشی مصرف شده و نشاط آور است.

طبیعت دمنوش: گرم

مواد لازم:

• پونه، کاکوتی و رزماری هر کدام به میزان یک قاشق غذاخوری سر پر
• یک قوری آب جوش

طرز تهیه دمنوش رزماری با پونه و کاکوتی

• پونه، کاکوتی و رزماری را در قوری حاوی آب جوش بریزید.
• سپس قوری را با حرارت ملایم و یا روی سماور قرار داده و به مدت 10 دقیقه دم کنید.
• برای طعم بهتر این دمنوش می توانید از عسل و یا مقداری نبات در آن استفاده کنید.

این دمنوش ضد احتقان بوده و باز کننده مجرای تنفسی، برطرف کننده مسائل گوارشی، کاهش دهنده سردرد های ناشی از کار، خستگی و استرس روزانه است.

4. طرز تهیه دمنوش رزماری و گل محمدی

طبیعت دمنوش رزماری و گل محمدی: گرم

مواد لازم:

• رزماری و گل محمدی هر کدام به میزان یک قاشق چای خوری
• آب جوش یک لیوان

طرز تهیه

• گل محمدی و رزماری را در لیوانی بریزید.
• سپس روی آن را با آب جوش پر کنید.
• به مدت 15 دقیقه منتظر مانده تا دم کند.

خواص بی نظیر دمنوش رزماری و گل محمدی:

تقویت رشد مو، آرامبخش، تقویت قوای جنسی، خواب آور، بهبود یبوست، بهبود تنگی نفس، بهبود سرماخوردگی و جلوگیری از حمله آسم.

5. طرز تهیه دمنوش رزماری و چای سبز برای لاغری

طبیعت دمنوش رزماری و چای سبز: گرم

مواد لازم

• رزماری و چای سبز هر کدام به میزان یک قاشق چای خوری
• یک لیوان آب جوش

طرز تهیه دمنوش رزماری و چای سبز

• رزماری و چای سبز را در لیوانی بریزید.
• لیوان را با آب جوش پر کنید.
• 10 الی 15 دقیقه به دمنوش فرصت دهید تا دم کند.
• از این دمنوش می توان به طور روزانه استفاده کرد.

خواص دمنوش رزماری و چای سبز

از جمله خواص چای سبز و رزماری به صورت دمنوش خاصیت لاغر کنندگی، از دیگر خواص بی نظیر این دمنوش می توان به افزایش سوخت و ساز بدن، تنظیم عملکرد دستگاه گوارش و کمک برای کاهش وزن اشاره نمود.

6. طرز تهیه دمنوش رزماری برای تقویت حافظه

طبیعت دمنوش: گرم

مواد لازم

• نعناع و رزماری هر کدام یک قاشق چای خوری
• یک لیوان آب جوش

طرز تهیه

• نعناع و رزماری را در لیوانی ریخته و روی آن را با آب جوش پر کنید.
• به مدت 15 دقیقه منتظر بمانید تا دم بکشد.

خواص دمنوش رزماری و نعناع

از جمله خواص کلی این دمنوش تقویت حافظه، آرامش بخش بودن و افزایش عملکرد ذهن است.

شما چه روش دیگری برای تهیه دمنوش رزماری را سراغ دارید؟ لطفاً نظرات و تجربیات خود را با ما و دیگر مخاطبان خبرنگاران درپایین صفحه و در قسمت ارسال نظر در میان بگذارید.