سلامتی و پزشکی

چطور از اضافه وزن در تعطیلات عید پیشگیری کنیم!

چطور از اضافه وزن در تعطیلات عید پیشگیری کنیم!

دیجی مگ: تعطیلات عید نوروز یکی از هیجان انگیزترین روزهای سال است، با وجود همه دید و بازدیدها، سفرها، تفریحات و دورهمی هایی که در این روزها برگزار می شود، باید بیشتر به فکر سلامت خود باشید. یکی از مشکلاتی که برای خیلی از ما اتفاق می افتد اضافه وزن در تعطیلات...

24 مرداد 1404
خانه بروجردی ها کجاست؟

خانه بروجردی ها کجاست؟

معماری ایرانی از پیشینه بسیار طولانی برخوردار است و در سراسر جهان معروفیت زیادی دارد. خانه زیبای بروجردی ها یکی از خلاقانه ترین و البته زیباترین معماری های این مرز و بوم به شمار می رود که می توان به آن افتخار کرد. در ادامه با خبرنگاران همراه باشید.

23 مرداد 1404
جوان نگه داشتن مغز با یک روش ساده!

جوان نگه داشتن مغز با یک روش ساده!

نتیجه تحقیقات نشان می دهد انجام ورزش به صورت منظم می تواند مغز را 10 سال جوان تر نگه دارد.

22 مرداد 1404
12 نکته برای استخدام یک کارمند خوب!

12 نکته برای استخدام یک کارمند خوب!

در زمان استخدام به این موارد توجه کنیداستخدام نیروی خوب و موثر به راحتی امکان پذیر نیست. در کنار ویژگی هایی مهمی نظیر سابقه، تجربه و مهارت خوب به شاخصه هایی دیگر نیز نیاز است که در زیر به مهم ترین آنها اشاره کرده ایم.

19 مرداد 1404
کدو سبز ضد چاقی

کدو سبز ضد چاقی

خبرنگاران : خوردن کدو سبز باعث افزایش متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن می شود.

11 مرداد 1404
راهنمای خرید برترین محافظ کیبورد لپ تاپ

راهنمای خرید برترین محافظ کیبورد لپ تاپ

یکی از بخش های حساس و آسیب پذیر لپ تاپ، کیبورد آن است؛ بخشی که با هر بار تایپ، هر بار جست وجو و هر بار چت کردن، بیشتر در معرض گرد و غبار، خرده ریزهای غذا، رطوبت و حتی چربی انگشتان قرار می گیرد. اما راهی برای محافظت از این بخش حیاتی وجود دارد: استفاده از برترین...

11 اردیبهشت 1404
آنالیز ادوپرفیوم جنیفر لوپز مدل Still؛ رایحه ای ملایم و مجذوب کننده

آنالیز ادوپرفیوم جنیفر لوپز مدل Still؛ رایحه ای ملایم و مجذوب کننده

یکی از بارزترین و مهم ترین مزایای استفاده از عطر این است که بوی بدن را خنثی می نماید و یاری می نماید تا در طول روز احساس تازگی و بهتری داشته باشید. بعلاوه استفاده از یک عطر خوش بو در افزایش اعتماد به نفس شما نیز تاثیر زیادی می گذارد. در فصل تابستان نیز استفاده...

4 اردیبهشت 1404
چای سبز یا چای سیاه؛ کدام سالم تر است؟

چای سبز یا چای سیاه؛ کدام سالم تر است؟

نوشیدن چای یکی از محبوب ترین کارهای مردم در سراسر دنیاست. چای سبز و چای سیاه هر دو از برگ های گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia Sinensis) هستند. اما این که خواص چای سبز بهتر است یا چای سیاه برای بسیاری از افراد همچنان سوال است. اصلی ترین تفاوت میان چای سبز و چای سیاه...

30 فروردین 1404
راهنمای کاشت و پرورش تره فرنگی

راهنمای کاشت و پرورش تره فرنگی

تره فرنگی یک سبزی محبوب و آسان برای کشت است که اغلب برای افزودن طعم ملایم پیاز به سوپ ها، خوراک ها، سالادها و غذاهای سرخ شده استفاده می گردد، اما می توان آن را به صورت خام نیز مصرف کرد. اگرچه تره فرنگی عضوی از خانواده پیازها است، اما با پیاز تفاوت دارد....

18 فروردین 1404
الکسی تایمیا (Alexithymia): وقتی احساسات برایت مبهم می شوند!

الکسی تایمیا (Alexithymia): وقتی احساسات برایت مبهم می شوند!

تا حالا شده احساس کنید که نمی دانید دقیقاً چه احساسی دارید؟ یا شاید دیگران از شما بپرسند حالت چطوره؟ و شما واقعاً ندانید چه جوابی بدهید. من خودم همواره فکر می کردم که آدم خونسردی هستم، تا این که یک بار متوجه شدم اصلاً نمی توانم احساساتم را نام گذاری کنم....

8 اسفند 1403
شیر گاو برای کودک

شیر گاو برای کودک

شیر گاو برای کودک از چه زمانی قابل استفاده است؟ نوزادان تا رسیدن به سنی تعیین ضروری است از شیر مادر تغذیه نمایند. همراه با رشد کودک، امکان مصرف دیگر غذاها نیز برای او فراهم می گردد. مصرف شیر گاو برای بچه ها از ردۀ سنی تعیینی آغاز می گردد. شیر گاو برای کودک...

25 بهمن 1403
آدرس سفارت بلژیک کجاست؟

آدرس سفارت بلژیک کجاست؟

سفارت بلژیک در ایران، به عنوان نمایندگی دیپلماتیک این کشور، در تهران واقع شده است و خدمات مختلفی از جمله صدور ویزای بلژیک، ارائه مشاوره های کنسولی و تسهیل روابط تجاری و فرهنگی بین بلژیک و ایران را ارائه می دهد.

23 بهمن 1403
تحصیل داروسازی در آلمان: شرایط ورود، برترین دانشگاه ها، هزینه تحصیل و آینده شغلی رشته داروسازی در آلمان

تحصیل داروسازی در آلمان: شرایط ورود، برترین دانشگاه ها، هزینه تحصیل و آینده شغلی رشته داروسازی در آلمان

تحصیل در رشته داروسازی رویای بسیاری از دانشجویان در سراسر دنیا است. کشور آلمان با ارائه محیط تحصیلی فوق العاده، آزمایشگاه های عملی نوآورانه، اساتید و محققان درجه یک و هزینه کم تحصیل، یکی از برترین گزینه ها برای تحصیل در این رشته می باشد. اگر شما نیز علاقه...

23 بهمن 1403
طرز تهیه ماسک شیر

طرز تهیه ماسک شیر

اگر می خواهید پوستی تمیز و درخشان داشته باشید، باید طرز تهیه ماسک شیر را یاد بگیرید. این ماسک شگفت انگیز برای جوانسازی پوست بسیار مناسب است و می تواند باعث کاهش اثرات پیری گردد. پس قبل از آن خیلی دیر گردد، از شیر به عنوان یک ماسک صورت بهره ببرید. احتیاج...

21 بهمن 1403
اثر خودفریبی مثبت: چگونه برخی افراد خودشان را قانع می نمایند که خوشبخت اند؟!

اثر خودفریبی مثبت: چگونه برخی افراد خودشان را قانع می نمایند که خوشبخت اند؟!

اثر خودفریبی مثبت Positive Self-Deception یکی از پدیده های جالب روان شناختی است که در آن، افراد خود را قانع می نمایند که خرسند اند، حتی اگر واقعیت زندگی شان چیز دیگری باشد. بعضی افراد ناخودمطلع از این مکانیزم استفاده می نمایند تا از رویارویی با احساسات منفی یا حقایق...

19 بهمن 1403
هزینه سفر به رم؛ برنامه ریزی برای یک سفر رویایی!

هزینه سفر به رم؛ برنامه ریزی برای یک سفر رویایی!

بسیاری از مسافران هنگامی که قصد سفر به یک شهر یا کشور را دارند، اولین چیزی که در نظر می گیرند هزینه سفر است. شهر رم مانند بسیاری از شهرهای دنیا برای سفر کردن نیاز به یک هزینه نسبتا زیاد دارد. البته که این هزینه را می توان با انجام کارهایی مانند دقت در انتخاب...

17 بهمن 1403
برترین زمان سفر به ونکوور؛ چه زمانی مقرون به صرفه تره؟

برترین زمان سفر به ونکوور؛ چه زمانی مقرون به صرفه تره؟

بدون شک یکی از برترین و محبوب ترین مکان های دیدنی در کشور کانادا شهر ونکوور است. این شهر در سواحل غربی کانادا است و یک مقصد گردشگری و توریستی بسیار محبوب به شمار میرود. با وجود هزاران بازدید در این منطقه، جای تعجبی نیست که ونکوور پذیرای بیش از 11 میلیون...

14 بهمن 1403
راهنمای جامع تمیز کردن ماشین ظرفشویی

راهنمای جامع تمیز کردن ماشین ظرفشویی

ماشین ظرفشویی یکی از وسایل ضروری در خانه های امروزی است که نقش مهمی در شستشوی ظروف و صرفه جویی در زمان و انرژی ایفا می نماید. این دستگاه با بهره گیری از تکنولوژی پیشرفته قادر به تمیز کردن ظروف به شیوه ای مؤثر و بهداشتی است. اما به علت استفاده مداوم، ماشین...

12 بهمن 1403
تحقیق نشان می دهد: دو راه چاره کلیدی برای کاهش خستگی در محیط کار

تحقیق نشان می دهد: دو راه چاره کلیدی برای کاهش خستگی در محیط کار

خستگی جسمی و ذهنی یکی از بزرگ ترین چالش های کارکنان در محیط های کاری شلوغ است. این مشکل می تواند نه تنها به بهره وری و کیفیت کار آسیب برساند، بلکه در بلندمدت به سلامت روانی و جسمی افراد نیز ضربه بزند. پژوهشی تازه از چند دانشگاه معتبر آمریکا به آنالیز راهکارهایی...

8 بهمن 1403
اقامتگاه بومگردی نگارین؛ شبی رویایی زیر آسمان کویر

اقامتگاه بومگردی نگارین؛ شبی رویایی زیر آسمان کویر

شهر خور مرکز شهرستان خور و بیابانک است که برترین جاذبه های گردشگری را از طبیعی تا فرهنگی در خود جای داده و با سفر به آن بدون شک لحظات خاطره انگیزی در انتظار شما و همراهانتان خواهد بود. اگر به خور و بیابانک سفر می کنید و دوست دارید در یک محیط خاص اقامت کنید،...

16 دی 1403
تعداد: (279)