روانشناسی

برترین اپلیکیشن های مدیتیشن؛ یاری به استرس و اضطراب در خانه

اضطراب و استرس گویی با زندگی همه ما عجین شده است. هر کدام از ما راه هایی را برای رهایی از آن تجربه نموده ایم. ورزش نموده ایم و یا به مشاوره رفتیم. چه کرونا باشد و چه نباشد، اینکه در خانه بتوانیم ذهن خود را آرام از هیاهوی زندگی کنیم، تجربه فوق العاده و ضروری...

15 تیر 1399

چیدمان گل در خانه : 20 ایده برای چیدمان انواع گل در خانه های امروزی

آیا به دنبال ایده های خلاقانه برای چیدمان گل در خانه خود هستید؟ افزایش مدرنیته و زندگی شهری، چیدمان انواع گل های کوچک، رونده، کاکتو س ها، درختچه ها و… را در خانه های امروزی بسیار پر هوادار نموده است. اگر سال هاست که به نگهداری گل در خانه علاقه دارید و...

28 خرداد 1399

چگونه صورتمان را لمس نکنیم؟

ایسنا/ با شیوع گسترده کروناویروس در کشورهای سراسر دنیا، پزشکان به منظور رعایت بیشتر بهداشت فردی مردم را به خودداری از لمس صورت با دست هایشان مانند خودداری از خارندن بینی یا مالیدن چشم ها توصیه می نمایند اما ترک این عادات ممکن است برای بعضی افراد دشوارتر...

7 اردیبهشت 1399

سورپرایزی برای دربی ندارم، هیچ تیمی نمی تواند ما را شکست بدهد

به گزارش خبرنگاران، فرهاد مجیدی امروز چهارشنبه در نشست خبری قبل از دربی پایتخت بین تیم های فوتبال پرسپولیس و استقلال تهران در جمع خبرنگاران حاضر در سالن کنفرانس سازمان لیگ فوتبال شرایط تیمش را تشریح کرد و به سئوالات خبرنگاران پاسخ داد.

4 فروردین 1399

چگونه عادت بدغذایی بچه ها را بهبود دهیم؟

متخصصان تغذیه برای بهتر کردن عادات غذایی بچه ها و نوجوانان به والدین توصیه هایی می کنند که توضیح آن ها برای کسانی که با این مساله گریبانگیر هستند، می تواند راهگشا باشد.

17 اسفند 1398