روانشناسی

رابطه استرس و سلامت پوست

تقریباً همه ما درجه ای از استرس را در زندگی روزانه خود تجربه می کنیم. در بعضی موارد استرس مثبت است و یاری می نماید کارها و تکالیف خود را انجام دهیم، اما استرس مزمن بر سلامت جسمی و روحی ما اثر می گذارد و سبب بروز عوارض جانبی می گردد.

27 آبان 1400

دانستنی هایی راجع به انواع ویتامین ها

ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت انسان داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و لازم است. ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ بعضی محلول در آب و بعضی محلول در چربی هستند.از طرفی برترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی...

24 آبان 1400

سندرم اضطراب کرونا چیست؟

با کمترشدن قرنطینه و محدودیت ها در اقصی نقاط دنیا، بعضی مـردم بازگشت به زندگی عادی را سخت می دانند. بازگشت به بیرون از قرنطینه و مواجهه با دیگران مفهومی است که باعث افزایش ترس و اضطراب بسیاری از افراد می گردد.

19 آبان 1400

چگونه با روش های خانگی دندان قروچه را درمان کنیم؟

دندان قروچه به شکل ساییدن دندان ها روی هم و یا فشار دادن آن ها روی هم ایجاد می گردد. این عارضه می تواند در طولانی مدت منجر به دردهای مفصل فک بالا و پایین، گوش درد و گاهی شکستن دندان ها گردد.

10 آبان 1400

سودمندی جایگاه گهواره ای برای سلامتی شما

در واقع جایگاه گهواره ای می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد، تعجب آور است اما صحت دارد. در این مقاله، درباره این که چگونه جایگاه گهواره ای می تواند به شیوه های مختلفی برای سلامتی مفید باشد، به بحث گذاشته

2 آبان 1400

آیا مبتلا به دیابت یا مرض قند هستید؟ 10 نشانه خاموش که باید بشناسیم

دیابت، بیماری خاموش قرن است. نوع دوم آن رایج تر بوده و به دلیل سبک زندگی اشتباه به وجود می آید. عدم تحرک کافی، تغذیه نامناسب و اضافه وزن از دلایل به وجود آمدن دیابت در بدن هستند. دیابت، بیماریی است که نشانه های خاموشی در بدن دارد و ما وقتی متوجه وجود این...

29 مهر 1400

جنبه های روان شناختی بیمارستان زدگی

اغلب مردمی که در جوامع صنعتی زندگی می کنند، حداقل یکبار در طول زندگی خود در بیمارستان پذیرش می شوند. برای عده ای از مردم بیمارستان زدگی ممکن است یک نمای منظم و دائمی زندگیشان باشد (پیتس و فیلیپس، 1998).

24 مهر 1400

25 ترفند برای لاغر شدن

وزن اضافه بر معمول یا همان چاقی که غالباً ناشی از کم تحرکی و سوء تغذیه در دنیا امروزی است، در حال تبدیل به یک معضل اجتماعی است. فراهم شدن وسایل رفاه و پیامد آن تنبل شدن افراد در انجام برخی از کارها و کم شدن ترددها از یک طرف و شتاب در امور از جمله مصرف...

17 مهر 1400

اضطراب از دست دادن والدین بر دوش کودک است

تهران (پانا) - یک روان درمانگر، با بیان اینکه با بیان اینکه در دوران کرونا با بچه ها مضطرب و وسواسی بسیار زیادی روبرو هستیم، گفت: این دسته از بچه ها مستقیما با مرگ عزیزی در ارتباط بوده اند که سبب شده دغدغه مندی هایی درباره مرگ و از دست دادن در آنان ایجاد...

11 مهر 1400

تازه ترین صحبت های کاپیتان تازه تیم ملی والیبال ایران

میلاد عبادی پور کاپیتان تیم ملی والیبال ایران در حاشیه تمرین بلندقامتان ایران گفت: خدا را شکر شرایط خوبی داریم. باتوجه به گذشت زمان فشار بعد از لیگ ملت ها و المپیک کاهش یافت و امیدوارم قهرمان مسابقات آسیایی شویم.

16 شهریور 1400

با [ 10 ایده نو ] چیدمان سبک مینیمال در طراحی داخلی آشنا شوید

سبک مینیمال و یا سبک مینیمالیسم، یکی از سبک های مدرن در طراحی داخلی محسوب می شود. این سبک مینیمال در طراحی داخلی با شلوغی و عدم نظم بیگانه بوده و با نور، تعادل بصری، چیدمان خلوت و مدرن رابطه مستقیم دارد. ما در این مقاله قصد داریم هر آنچه که باید درباره...

11 شهریور 1400

تصادف در محورهای کردستان جان 3 تبعه افغان را گرفت

خبرنگاران/کردستان رئیس پلیس راه فرماندهی انتظامی استان از برخورد یک دستگاه سواری سمند با کامیون در محور دیواندره - سقز، با کشته شدن 3 نفر و مجروح شدن 6 تبعه افغان اطلاع داد.

2 مرداد 1400

توصیه های مهم برای کاهش استرس داوطلبان کنکور

تهران (پانا) - عضو هیات علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه استرس زیاد موجب ایجاد اختلال در توجه و تمرکز و کاهش عملکرد داوطلبان در آزمون می شود، به تبیین راهکارهای موثر برای حفظ آرامش و سلامت روان داوطلبان کنکور...

1 مرداد 1400

عکس نوشته شعر عاشقانه

عکس نوشته شعر عاشقانه به مجموعه عکسی گفته می گردد که افراد برای بیان احساسات خود در شبکه های اجتماعی از آن استفاده می نمایند. سایت خبرنگاران مجموعه زیبایی از عکس نوشته عاشقانه را برای مخاطبان خود تهیه نموده است. امیدواریم از این عکس های عاشقانه لذت ببرید.

19 تیر 1400

طرز تهیه دمنوش رزماری و خواص آن

تهیه دمنوش رزماری با ترکیب گیاهان مفید دیگر از جمله نعناع، پونه، کاکوتی و ... بسیار آسان است و می توان با تهیه آنها از خواص فراوان و بی نظیر این گیاه دارویی بهره برد.

16 تیر 1400

هواوی واچ 3 استاندارد و پرو معرفی شدند: اولین ساعت های هوشمند مبتنی بر سیستم عامل هارمونی با عمر باتری بیشتر

شرکت هواوی پس از 4 سال دو ساعت هوشمند واچ 3 و واچ 3 پرو را معرفی کرد. مهم ترین ویژگی شاخص این ساعت های هوشمند؛ پلتفرم سیستم عاملی هارمونی است که توسط خود هواوی و براساس کدهای منبع باز اندروید توسعه داده شده است. مدل واچ 3 پرو جنس بدنه متفاوتی دارد و از عمر...

5 تیر 1400

اظهارنظر پزشکی قانونی در خصوص سلامت روان والدین بابک خرمدین

رئیس بخش معاینات روانپزشکی اداره کل پزشکی قانونی استان تهران گفت: سازمان پزشکی قانونی هنوز در خصوص شرایط سلامت روان والدین بابک خرمدین هیچ گونه اظهار نظر رسمی و قطعی نکرده است.

3 تیر 1400

اکبرپور: به خاطر حساسیت دربی کتف بازیکن ما در خواب در رفت!، پیروزی حق تراکتور بود

سرمربی ماشین سازی تبریز به این نکته اذعان کرد که پیروزی در دربی تبریز حق تیم تراکتور بوده است.

12 خرداد 1400

7 خاصیت باورنکردنی هندوانه و خطرات مصرف بیش از حد آن

هندوانه میوه ای مغذی و خوش عطر است که حدود 92% آن را آب تشکیل داده است. با خوردن هر تکه هندوانه میزان قابل توجهی از ویتامین های A، C، B6، لیکوپن، پتاسیم، آنتی اکسیدان و اسیدهای آمینه را به بدنتان هدیه می دهید. علاوه بر این ها این میان وعده خوش طعم تابستانی...

11 خرداد 1400

اسب درمانی؛ درمان بیماری های روانی به یاری اسب!

خبرنگاران | سرویس روانشناسی - بسیاری از افرادی که با اسب ها سر و کار دارند، به خاصیت درمانی آن ها ایمان دارند. آنها اظهار می نمایند که حضور در اصطبل برای تیمار کردن، تغذیه و هر گونه مراقبت از اسب شان، باعث کاهش استرس، فشار خون و بهبود سلامت عمومی شان می...

21 اردیبهشت 1400
تعداد: (48)