روانشناسی

دانستنی هایی راجع به انواع ویتامین ها

دانستنی هایی راجع به انواع ویتامین ها

ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت انسان داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و لازم است. ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ بعضی محلول در آب و بعضی محلول در چربی هستند.از طرفی برترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی...

24 آبان 1400
چگونه با روش های خانگی دندان قروچه را درمان کنیم؟

چگونه با روش های خانگی دندان قروچه را درمان کنیم؟

دندان قروچه به شکل ساییدن دندان ها روی هم و یا فشار دادن آن ها روی هم ایجاد می گردد. این عارضه می تواند در طولانی مدت منجر به دردهای مفصل فک بالا و پایین، گوش درد و گاهی شکستن دندان ها گردد.

10 آبان 1400
سودمندی جایگاه گهواره ای برای سلامتی شما

سودمندی جایگاه گهواره ای برای سلامتی شما

در واقع جایگاه گهواره ای می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد، تعجب آور است اما صحت دارد. در این مقاله، درباره این که چگونه جایگاه گهواره ای می تواند به شیوه های مختلفی برای سلامتی مفید باشد، به بحث گذاشته

2 آبان 1400
آیا مبتلا به دیابت یا مرض قند هستید؟ 10 نشانه خاموش که باید بشناسیم

آیا مبتلا به دیابت یا مرض قند هستید؟ 10 نشانه خاموش که باید بشناسیم

دیابت، بیماری خاموش قرن است. نوع دوم آن رایج تر بوده و به دلیل سبک زندگی اشتباه به وجود می آید. عدم تحرک کافی، تغذیه نامناسب و اضافه وزن از دلایل به وجود آمدن دیابت در بدن هستند. دیابت، بیماریی است که نشانه های خاموشی در بدن دارد و ما وقتی متوجه وجود این...

29 مهر 1400
25 ترفند برای لاغر شدن

25 ترفند برای لاغر شدن

وزن اضافه بر معمول یا همان چاقی که غالباً ناشی از کم تحرکی و سوء تغذیه در دنیا امروزی است، در حال تبدیل به یک معضل اجتماعی است. فراهم شدن وسایل رفاه و پیامد آن تنبل شدن افراد در انجام برخی از کارها و کم شدن ترددها از یک طرف و شتاب در امور از جمله مصرف...

17 مهر 1400
اضطراب از دست دادن والدین بر دوش کودک است

اضطراب از دست دادن والدین بر دوش کودک است

تهران (پانا) - یک روان درمانگر، با بیان اینکه با بیان اینکه در دوران کرونا با بچه ها مضطرب و وسواسی بسیار زیادی روبرو هستیم، گفت: این دسته از بچه ها مستقیما با مرگ عزیزی در ارتباط بوده اند که سبب شده دغدغه مندی هایی درباره مرگ و از دست دادن در آنان ایجاد...

11 مهر 1400
با [ 10 ایده نو ] چیدمان سبک مینیمال در طراحی داخلی آشنا شوید

با [ 10 ایده نو ] چیدمان سبک مینیمال در طراحی داخلی آشنا شوید

سبک مینیمال و یا سبک مینیمالیسم، یکی از سبک های مدرن در طراحی داخلی محسوب می شود. این سبک مینیمال در طراحی داخلی با شلوغی و عدم نظم بیگانه بوده و با نور، تعادل بصری، چیدمان خلوت و مدرن رابطه مستقیم دارد. ما در این مقاله قصد داریم هر آنچه که باید درباره...

11 شهریور 1400
عکس نوشته شعر عاشقانه

عکس نوشته شعر عاشقانه

عکس نوشته شعر عاشقانه به مجموعه عکسی گفته می گردد که افراد برای بیان احساسات خود در شبکه های اجتماعی از آن استفاده می نمایند. سایت خبرنگاران مجموعه زیبایی از عکس نوشته عاشقانه را برای مخاطبان خود تهیه نموده است. امیدواریم از این عکس های عاشقانه لذت ببرید.

19 تیر 1400
طرز تهیه دمنوش رزماری و خواص آن

طرز تهیه دمنوش رزماری و خواص آن

تهیه دمنوش رزماری با ترکیب گیاهان مفید دیگر از جمله نعناع، پونه، کاکوتی و ... بسیار آسان است و می توان با تهیه آنها از خواص فراوان و بی نظیر این گیاه دارویی بهره برد.

16 تیر 1400
هواوی واچ 3 استاندارد و پرو معرفی شدند: اولین ساعت های هوشمند مبتنی بر سیستم عامل هارمونی با عمر باتری بیشتر

هواوی واچ 3 استاندارد و پرو معرفی شدند: اولین ساعت های هوشمند مبتنی بر سیستم عامل هارمونی با عمر باتری بیشتر

شرکت هواوی پس از 4 سال دو ساعت هوشمند واچ 3 و واچ 3 پرو را معرفی کرد. مهم ترین ویژگی شاخص این ساعت های هوشمند؛ پلتفرم سیستم عاملی هارمونی است که توسط خود هواوی و براساس کدهای منبع باز اندروید توسعه داده شده است. مدل واچ 3 پرو جنس بدنه متفاوتی دارد و از عمر...

5 تیر 1400
اظهارنظر پزشکی قانونی در خصوص سلامت روان والدین بابک خرمدین

اظهارنظر پزشکی قانونی در خصوص سلامت روان والدین بابک خرمدین

رئیس بخش معاینات روانپزشکی اداره کل پزشکی قانونی استان تهران گفت: سازمان پزشکی قانونی هنوز در خصوص شرایط سلامت روان والدین بابک خرمدین هیچ گونه اظهار نظر رسمی و قطعی نکرده است.

3 تیر 1400
7 خاصیت باورنکردنی هندوانه و خطرات مصرف بیش از حد آن

7 خاصیت باورنکردنی هندوانه و خطرات مصرف بیش از حد آن

هندوانه میوه ای مغذی و خوش عطر است که حدود 92% آن را آب تشکیل داده است. با خوردن هر تکه هندوانه میزان قابل توجهی از ویتامین های A، C، B6، لیکوپن، پتاسیم، آنتی اکسیدان و اسیدهای آمینه را به بدنتان هدیه می دهید. علاوه بر این ها این میان وعده خوش طعم تابستانی...

11 خرداد 1400
اسب درمانی؛ درمان بیماری های روانی به یاری اسب!

اسب درمانی؛ درمان بیماری های روانی به یاری اسب!

خبرنگاران | سرویس روانشناسی - بسیاری از افرادی که با اسب ها سر و کار دارند، به خاصیت درمانی آن ها ایمان دارند. آنها اظهار می نمایند که حضور در اصطبل برای تیمار کردن، تغذیه و هر گونه مراقبت از اسب شان، باعث کاهش استرس، فشار خون و بهبود سلامت عمومی شان می...

21 اردیبهشت 1400
سندرم مثانه دردناک؛ از علائم تا درمان

سندرم مثانه دردناک؛ از علائم تا درمان

از آنجایی که نشانه ها و علائم سیستیت بینابینی یا همان سندروم مثانه دردناک، شبیه یک عفونت دستگاه ادراری مزمن است، بیان تفاوت بین این دو بدون آنالیز ادرار سخت است.

24 اسفند 1399
راهنمای کامل رشد نوزاد پنج ماهه

راهنمای کامل رشد نوزاد پنج ماهه

نقطه عطف رشد نوزاد پنج ماهه تلاش او برای مستقل نشستن است. او اکنون به اشیا با قدرت چنگ می زند، از خودش سر و صدا در می آورد و با دست ها و پاهایش بازی می کند. توانایی های نوزاد در پنج ماهگی شما را شگفت زده خواهد کرد.

8 اسفند 1399
بالا بردن اعتماد به نفس با 5 راه ساده

بالا بردن اعتماد به نفس با 5 راه ساده

اعتماد به نفس پایین در زندگی امروز بسیار برای افراد مضر است و گاهی انسان ها را از حقوق مسلمشان دور نگه می دارد و باعث ایجاد شکست های پی در پی می گردد. از جمله راه های مناسب برای افزایش و بالا بردن اعتماد به نفس، می توان به مثبت اندیشی و تقویت...

1 اسفند 1399
بلژیک میزبان نخستین دوره پرورش مربیان جوان والیبال اورآسیا شد

بلژیک میزبان نخستین دوره پرورش مربیان جوان والیبال اورآسیا شد

به گزارش خبرنگاران و به نقل از روابط عمومی فدراسیون والیبال، نخستین دوره پرورش مربیان جوان اورآسیا تا سرانجام سال 2021 در زمان های متفاوت و به شکل های حضوری و غیرحضوری، در چند مرحله برگزار خواهد شد که مرحله نخست، به مدت یک هفته در ماه مارچ سال 2021 (11 اسفند...

25 بهمن 1399
کم خوابی چه بر سر سلامتی شما می آورد؟

کم خوابی چه بر سر سلامتی شما می آورد؟

در سال 1942 میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به 6.8 ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول 24 ساعت شبانه روز بین 7 تا 9 ساعت است.

10 دی 1399
شایع ترین اختلالات یادگیری در بچه ها

شایع ترین اختلالات یادگیری در بچه ها

یک روانشناس کودک و نوجوان گفت: اختلال یادگیری به طور مستقیم، بعضی از مهارت های یادگیری را تحت تاثیر قرار می دهد.

19 آذر 1399
چه کسانی در معرض ابتلا شدن به کبد چرب قرار دارند؟

چه کسانی در معرض ابتلا شدن به کبد چرب قرار دارند؟

فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد گفت: افراد چاق، کم تحرک، دارای سابقه دیابت و فشارخون و از همه مهم تر مصرف کنندگان سیگار و قلیان در معرض بیماری کبد چرب قرار دارند.

27 آبان 1399
تعداد: (70)